网球比赛雪糕对良多人来说是一种适口食品，但较少人视之为有“营”食物，乃至有人疑忌其是否应归类为垃圾食品。只是，有养分学专家显露，雪糕拥有令很多人意思不到对矫健的利益，越发是与其他缺乏养分的糖果比拟。

　　英国《逐日邮报》引述养分师称，一份约三分之二杯的乳造雪糕，是钙的优秀由来，可能维持骨骼和肌肉强壮。只管差异品牌可以有所差异，有些雪糕每份可供应约6克卵白质，与鸡蛋中的卵白质含量无别。

　　养分师雪莱鲍尔斯显露，与其他养分较差的甜点比拟甜点，雪糕盘踞登峰造极的职位。她指出，一份约三分之二杯的乳造雪糕含有约莫逐日创议量的12%的钙。

　　她还提到，钙是日凡人饮食形式中摄取缺乏的一种养分素，因此当人们决断享福甜食时，雪糕可能供应少许养分利益，这是个好音书。

　　养分师泽尔夫则指，因雪糕是适度的脂肪和卵白质的组合，使其成为糖尿病患者的一个不错的采用。她说，卵白质和适量脂肪的集合，可能减缓糖开释到血液中，从而防御对身体矫健晦气的血糖急升状况。一再的血糖高升，对日凡人而言也可以是导致2型糖尿病或心脏病的肇因。

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