动作主食的添补，五谷杂粮对人体康健的优点依然获得广大的认同。比方说，糙米能健脑、幼米能健胃、米糠皮能防癌、黑米能补肾、大麦能调理肠胃效力、荞麦能强心降压、燕麦能降血脂……

　　市集上的五谷杂粮屈指可数，差另表产物价值相差迥异，消费者该奈何采取呢？专家提倡：从康健摄生的角度动身，买五谷杂粮更应着重品牌，最好进货有机产物。

　　有机杂粮的种植相当庄重，厉禁应用任何农药，坐褥要履行团结典范化，创办坐褥操纵档案及追溯机造。和通常的产物比，有机杂粮不光滋味自然，并且更为足够地保存了食品中的养分物质，重金属含量则鲜明低于平常杂粮，更有利于康健。越发要紧的是，有机杂粮的种植及加工统治均不应用任何基因改造生物及其衍生物，肃清了多人对付转基因食物的后顾之忧。

　　许多人认为有机杂粮价值高，这统统是一种舛讹的看法。一来网球比赛，五谷杂粮消费量并不大，不恐怕变成婚庭开支大幅度改观；二来，有机杂粮的养分价钱和安好度远远高于平常杂粮，性价比更高。

　　动作沪上著名的大米加工企业，上海笑惠米业有限公司日前推出了全系列化的有机五谷杂粮，产物蕴涵赤豆、绿豆、薏米、幼米、燕麦杂粮、黑豆、黄豆等供16个种类，经中国巨子有机认证机构——CNAS中国有机认证实行巨子认证，总共为有机食物。该产物承袭笑惠企业一直的安好、养分、绿色、鲜味的特征，无论正在产物德料仍是售后供职方面都值得多人信托。

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