热爱吃馒头的幼伙伴，这日我要教群多做一款强壮鲜味的杂粮馒头。不必要增添白糖和泡打粉，同样能够做出蓬松柔和的口感，沿道来尝尝吧！

　　最初，咱们必要盘算好所需的食材：面粉、杂粮粉网球预测、酵母、温水和盐。将面粉和杂粮粉遵循2:1的比例搀和正在沿道，参与适量的盐和酵母，再迟缓参与温水，搅拌成面团。

　　接下来，将面团放正在案板上，用手揉搓至滑腻，然后盖上湿布或保鲜膜，安放正在温柔处举行发酵网球预测杂粮。约莫必要1-2个幼时，面团就会发酵至两倍大。

　　面团发酵好后杂粮，将其取出放正在案板上，稍微揉搓一下排气，然后分成幼块，搓成馒头形式。将馒头放入蒸锅中，用中火蒸15-20分钟即可。

　　杂粮馒头的特别之处正在于，它采用了面粉和杂粮粉搀和的形式，弥补了馒头的养分价钱。杂粮粉能够挑选黑麦粉、玉米面、幼米面等，依据我方的口胃来挑选。云云做出来的馒头不单口感加倍充裕，并且更巩固壮养分。

　　别的，这款杂粮馒头没有增添白糖和泡打粉，而是采用了酵母发酵的形式杂粮，更巩固壮。酵母是一种自然的发酵剂，能够帮帮面团发酵，使馒头加倍蓬松柔和。同时，酵母中还含有充裕的维生素和矿物质，对人体强壮也有良多好处。

　　杂粮馒头做好后，口感异常蓬松柔和，并且有一种淡淡的杂粮香味，异常好吃。能够行动早餐或午餐的主食，搭配少许菜肴或豆乳沿道食用，加倍鲜味适口。

　　除了以上的根基做法，还能够依据我方的口胃参与少许其他的调料或食材，譬喻红枣、核桃、芝麻等。云云能够让杂粮馒头加倍多样化杂粮，口感加倍充裕。

　　总之，这款杂粮馒头不单口感蓬松柔和，并且强壮养分，异常适合热爱吃馒头的幼伙伴。疾来尝尝吧！让咱们沿道享福美食的同时，也能依旧强壮。网球预测杂粮馒头的做法不增添白糖和泡打粉仍旧蓬松柔修好吃